学习压力太大?只是想找人说说话?我们训练有素的专业人员将为您提供保密你需要的支持。
无论你是否有严重的心理健康危机，或者你只是想和某人讨论一个问题，我们都在这里为你服务。我们知道心理健康治疗不是万能的。我们会根据你的情况定制治疗方案。
如果您是第一次客户，您可以安排免费的30分钟CAPS Now评估在线．最初的预约将为您提供适合您的CAPS服务。
其他预约可拨打812-855-5711。
我们是来倾听的
辅导及心理服务
印第安纳大学学生健康中心，四楼北伊格尔森大街600号
布卢明顿，IN 47405
办公时间:周一至周五，上午8点至下午4点半。
- 电话:812-855-5711
- 危机热线全天候向学生开放，选择选项1。
有紧急情况吗?
学生可以24小时联系我们，与危机顾问交谈。调用812-855-5711，选项1或者联系当地医院的急诊科。你也可以打电话给988自杀和危机生命线，一个由地方危机中心组成的全国网络，为处于自杀危机或情绪困扰中的人提供免费和保密的情感支持。
如果你经历过性侵犯，请随时拨打812-855-8900。
我们的服务
在这种一对一的咨询服务中，重点是你自己。我们将帮助你明确目标，并努力像你一样看待这个世界。我们想分享你的经历，因为感觉被理解是咨询的一个强大部分。我们可能会建议你练习新的行为方式，或者更有用的思维方式。
咨询次数没有规定，但重点是短期治疗。如果你需要每周的疗程或长期的护理，我们可以帮助你找到你所需要的。
夫妻咨询可以帮助你和你的伴侣解决诸如信任、沟通、亲密和性等关系问题。在治疗中与伴侣一起工作可以帮助在一个安全和协作的环境中直接解决关系中的问题。我们可以教伴侣可能导致问题的行为和模式，我们也可以为伴侣一起练习技术。
所有有兴趣参与的伴侣必须打电话预约夫妻咨询。
我们每学期提供许多团体咨询，包括一些特别针对研究生的。与6到8个同伴(以及小组调解人)一起解决问题是很有价值的。直接知道你周围的人都有类似的问题是很有力量的。当你们一起解决问题时，你们将能够给出并收到有意义的反馈。所有小组成员承诺在小组会议期间对与会者姓名和讨论内容完全保密。
大多数小组需要初次单独会议。如需更多信息，请致电812-855-5711。
请参阅我们的小组会议列表你知道我们整个学期都提供免费的面对面和在线研讨会吗?通过参加这些研讨会，你可以学到一些同样的策略来改善你的生活，就像你在咨询访问中一样。即使你从未参加过CAPS或SACS，也欢迎你加入我们!
看看我们提供什么讲习班通过我们的虚拟访问，不用离开舒适的家就能看到咨询师。
了解虚拟访问我们提供精神评估和后续治疗。精神科医生是在通过医疗干预治疗情绪和行为问题方面受过专门训练的医生。他们在需要治疗抑郁和焦虑等疾病时开出药物。
要看精神科医生，你需要CAPS或SACS咨询师的推荐。我们的精神科医生专门为那些正在看CAPS或SACS辅导员的学生工作。精神科探访不包括在两个免费的咨询访问，可为学生谁支付学生健康费，但费率降低了。
适应并在研究生院蓬勃发展是一个复杂的过程，但你并不孤单!CAPS可以提供帮助。我们看到的学生中有25%是研究生。
了解更多关于研究生资源如果你经历过性暴力，请向我们寻求帮助。我们是来支持你的。
了解性侵犯危机服务我们知道有时候你只是需要和某人谈谈。我们是来倾听的。
了解Let 's Talk节目关心印第安纳大学的学生吗?在CAPS的工作时间内，任何人都可以与CAPS主任或随叫随到的工作人员通话。下班后电话咨询可拨打812-855-5711，选择选项1。
您也可以提交一个保健咨询如果你担心印第安纳大学学生(包括你自己)的安全或幸福。
了解更多关于提交护理推荐的信息CAPS需要自己的内部方案来诊断和治疗多动症。不幸的是，这项服务在2023年春季学期不可用。如果你正在寻求ADHD诊断或在其他地方开始的持续护理，请咨询你的健康保险，找到被覆盖和可用的提供者。印第安纳州的药店接受来自其他州的兴奋剂处方，所以如果你在印第安纳州以外有一个处方医生，考虑问问他们你是否可以继续做他们的病人。如果您目前正在接受CAPS精神科医生的治疗，此更改不会影响您。
有关学术协助，请参考以下学术资源:
如果你更愿意与校外的人联系来满足你的心理健康需求，印第安纳大学已经与欣欣向荣的校园合作。“欣欣向荣的校园”是一个为大学生服务的校外心理健康服务提供者的目录，有可搜索的位置和专业过滤器。
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拨打812-855-5711预约CAPS。
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了解如何取消我们说你的语言
我们提供英语、西班牙语、普通话、达里语、波斯语、印地语和乌尔都语的咨询服务。
关于我们的免费参观
所有印第安纳大学的学生已经支付学生健康费每学期获得两次免费的CAPS咨询访问。如果您是首次客户，您还将获得一次免费的30分钟CAPS Now评估(为您提供最佳的CAPS服务，以满足您的需要)第一学期还有免费参观的奖励。
这些参观是免费的，如果你付了学生健康费但是你的健康保险将从你的医疗费中扣除一部分。如果您不希望您的健康保险收费，那么请在结帐时通知您的CAPS顾问或收银员之一。预约电话:812-855-5711。
感谢印第安纳大学家长米歇尔·布劳纳的慷慨捐赠，我们能够在2022-23学年提供免费参观的奖金。
如果你正在经历经济困难，请与你的辅导员谈论经济援助。不要因为资金不足而放弃寻求帮助。
所有性侵危机服务预约是免费的。
资源的多样性，包容性和学术问题
我们希望承认和尊重本地区的土著社区，并认识到印第安纳大学布卢明顿分校是建立在土著家园和资源之上的。半岛客户端app官方登录我们承认迈阿密人、特拉华州人、波塔瓦托米人和肖尼人是这片土地的过去、现在和未来的守护者。（节选自第一民族教育文化中心网站）.
咨询和心理服务(CAPS)致力于印第安纳大学的使命。半岛客户端app官方登录国际大学的使命明确指出，国际大学“努力实现充分的多样性，并保持友好，学院和人道的环境……”。
有时，外部事件，如种族暴力、系统性歧视或边缘化的社会政治行动，会造成创伤、恐惧、焦虑和抑郁。这些情况会对我们个人或集体产生重大影响。
CAPS以多种形式支持学生，包括创伤反应、外展咨询和心理健康咨询。我们有不同的顾问，他们来自国际和国内，讲各种语言，代表各种身份。CAPS可提供大型或小型小组汇报会议，我们提供咨询，以帮助学生处理他们的反应。
参与CAPS活动
你是一名正在寻求专业培训的心理学或社会工作研究生吗?或者你是一名本科生，想要帮助印第安纳大学布卢明顿分校创造一种同情的文化?不管怎样，我们有东西给你。